何為修煉

【轉載】

平治謂之修。撥陰取陽謂之煉。人自有體之後。私欲漸生。私心為陰氣。天性為乾陽。迴光反照。就是以真陽而化私陰。內煉陰氣。外煉皮氣。內外同時加工。使之均平。勿要過與不及。久而久之。自得大中和矣。